2005年07月13日

ダイエット[1日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-6.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:56.6kg
体脂肪率:27.0%
BMI:22.1
食事
朝食
カツサンドに野菜ジュース
昼食
なし
夕食
野菜サラダを中心に取得。なっとうにおくら&キムチを投入。
おやつ
仕事の関係でおやつをばく食い。食事制限しないとはいえ、コレはあんまりでしょうね…。
いきなり夜中にお菓子を取得するという犯罪行為をしてしまった。
こりゃアカンでしょ…。ダイエッター失格?

2日連続のエステ(体験)通いで落ちやすくなっている気がする。

体験済み
・スリムビューティハウス

痩身・美脚専門の「日本総合美容クリニーク」



エルセーヌ
の体験は金曜日です。どんな感じかなぁ?
posted by momo at 12:00| 東京 🌁| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | 毎日の体記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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